家裡的保健食品一大堆,常常忘記哪時候要吃?或是找不到自己放到哪裡去? 居家保健收納有方法,4步驟快速引導: 一、首先必須先檢視自己有多少保健品,以及每天的食用量 你的「保養品、藥品跟保健品」都雜亂的放在家中的同一個角落區塊嗎? 「保養品、藥品跟保健品」...閱讀更多
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【2022膠原蛋白全攻略】高CP值的法國魚鱗膠原蛋白粉,到底有什麼特別的呢?
「熬夜加班、趕報告的生活,讓你的皮膚不美麗了嗎?」 人人都知道要補充膠原蛋白很重要,但到底膠原蛋白粉該怎麼吃、膠原蛋白粉功效有哪些、要如何挑選、孕婦可以吃嗎?首先,我們必須對膠原蛋白有基礎的認知! ❤ 膠原蛋白是什麼 膠原蛋白是人體中非常重要的蛋白質,...閱讀更多
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COVID-19 大流行近2年,進入後疫情時代,回辦公室上班的比例升高,大家都逐步在學習如何「與病毒共存」,保健意識也逐漸抬頭。 預防COVID-19病毒,除了打完三劑疫苗之外,營養保健知識也相當重要!到底應該吃哪一類型的營養品輔助,才能主動增強自身免疫、增強健康力呢...閱讀更多
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每天來一杯,纖茶飲讓你纖知道! 體內的代謝循環差會反映在皮膚上,精神也會不佳。隨著年齡漸漸增長,隨著每日久坐、時常吃外食、不常喝水,都會影響身體的代謝。如果你是忙於生活且無法即刻改變,那你可以從生活中的一杯茶做起! ☆ 纖茶飲是什麼? 纖茶飲為伊緹生...閱讀更多
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