家裡的保健食品一大堆，常常忘記哪時候要吃？或是找不到自己放到哪裡去？   居家保健收納有方法，4步驟快速引導： 一、首先必須先檢視自己有多少保健品，以及每天的食用量 你的「保養品、藥品跟保健品」都雜亂的放在家中的同一個角落區塊嗎？ 「保養品、藥品跟保健品」...閱讀更多

「熬夜加班、趕報告的生活，讓你的皮膚不美麗了嗎？」 人人都知道要補充膠原蛋白很重要，但到底膠原蛋白粉該怎麼吃、膠原蛋白粉功效有哪些、要如何挑選、孕婦可以吃嗎？首先，我們必須對膠原蛋白有基礎的認知！   ❤ 膠原蛋白是什麼 膠原蛋白是人體中非常重要的蛋白質，...閱讀更多

想要維持好身材，保持「運動習慣」當然是關鍵！但如果真的忙到沒時間運動，那教你幾個辦公室也可以辦得到的運動，讓你在上班時間拉拉筋，調整體態、維持健康💪   １ 坐在辦公室，坐姿都蜷縮在一起，呼吸困難了？ 長時間蜷縮在坐椅上，這個姿勢或許很放鬆、不費力氣，其...閱讀更多

COVID-19 大流行近2年，進入後疫情時代，回辦公室上班的比例升高，大家都逐步在學習如何「與病毒共存」，保健意識也逐漸抬頭。 預防COVID-19病毒，除了打完三劑疫苗之外，營養保健知識也相當重要！到底應該吃哪一類型的營養品輔助，才能主動增強自身免疫、增強健康力呢...閱讀更多

  目前SHINEcare官網，各種口味的膠原蛋白粉都可以買的到！ 目前「日喬恩 法國魚鱗膠原蛋白粉」市售共有7種口味，主成分大多都來源於「法國魚鱗膠原胜肽」且無腥味，另有推出一款專為素食者設計的「植物性膠原」。在「膠原蛋白含量」以及「成份」上會有些許的不同，想...閱讀更多

如何才能順暢不卡關？熊熊軟糖幫你做好體內環保！   久坐馬桶卻上不出來，很煩躁？沒關係！來顆糖吧~橘子口味的【₱ØØ₱ ฿Ɇ₳Ɽ變變熊軟糖】，小小一顆擁有大大的魔力！它不僅造型療癒、Q彈好吃，最重要的是—能夠幫助腸道消化，讓你在一個月之內，就能快速打造出健康的腸道...閱讀更多

吃得太快怎麼辦？「酵素」能讓你的身體慢下來！ 身體要健康，消化食物很重要！現代人因為工作繁忙，用餐常常為了趕時間而狼吞虎嚥，如果你也是其中之一，那你必須要將「補充酵素」納入到你的日常保健裡。升級版的美原萃PRO 3.0 (藍莓新風味)，搭配鬆餅、甜點、氣泡水都...閱讀更多

體內基礎補給站，關鍵就在維他命C！！ 維生素Ｃ/維他命Ｃ(vitamin C)，是人體必要的營養素之一，它具有抗氧化作用，常見於蔬菜水果之中。由於人的體內只能儲存小部分的維生素C，必需經由外食攝取才能有效補足營養。     ❤ 補充維生素C有哪些好處 ◇       抗氧化 ◇      ...閱讀更多

【想成為好體質基底的你，有聽過「美妍纖姿凍」嗎？】 是不是看到美食就流口水走不動路，忘記自己窈窕的目標，覺得維持好身材很困難？如果你是這樣的人，你必須要知道【科技萃取超有感果凍_美妍纖姿凍】！！美妍纖姿凍小小一包大大滿足，能有效達到「餐前把空食量」、「...閱讀更多

【疲憊倦容，幸福不再，你...累了嗎?】 誰說吃瑪卡(Maca)只有男生可以吃？網路上許多人在推薦，紅透半邊天的瑪卡到底在神奇什麼？瑪卡要怎麼吃才有效呢？ 享安心為你奉上貼心懶人包，解惑你對瑪卡的疑問，教會你如何挑選瑪卡！    ☆ 瑪卡是什麼? 瑪卡（Maca）或秘魯人蔘...閱讀更多